Fedoseyev.ru

Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага.

Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.

Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.

Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.

Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.

Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается.

Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.

Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.

Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.

Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.

Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.

Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения. Чем раньше перестанете курить — тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания

Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники.

Копипиздинг отсюда.

admin Default Lifehacking, Здравоохранение

Мне нужна перевязка после маленькой операции. На дворе — суббота. Перевязку я должен был сделать край — вчера, но вчера был корпоратив, к тому же в другом городе. Не успел. Значит, перевязку надо делать сегодня. На ум приходят сразу 3 учреждения: травмпункт, поликлиника и больница. Звоню в травмпункт: «Нет, нельзя. Обращайтесь в больницу.» Звоню в больницу: «Нет, даже на территорию не пустим. Только с направлением из поликлиники.» Звоню в поликлинику: «Дежурных хирургов нет, обращайтесь в больницу или в травмпункт.» Звоню 03 (скорая помощь), излагаю оператору суть проблемы: «Вам в поликлинику.» Говорю, что там не берут, равно как и в больнице, и в травмпункте. «Ммм… тогда не знаю. Позвоните в «Первого доктора», вызовите медсестру на дом,» — говорит, ну и дает номер телефона. Звоню в «Первого доктора», выясняю, что стоимость вызова врача на дом — от 2800 руб. (~$100), стоимость самой процедуры (ПЕРЕВЯЗКИ!!!) — от 500 до 3000 руб. (~$20-100).

Это удивительная страна, где можно сдохнуть только потому, что «сегодня нет дежурного хирурга». Или 200 баксов.

admin Default Дела житейские, Здравоохранение, Мысли вслух, Сервис, Эта Удивительная Страна